朝のお茶タイム ーお気に入りのお菓子を添えてー

◆毎朝のお茶タイムの価値

①いっしょに会話を楽しむ。

②会話することで脳を活性化し、認知症の悪化を防ぐ。

③柿の葉茶の摂取で水分を補給する。 （特に柿の葉茶はビタミンCの摂取）

④今日のスケジュールの確認ができる。

◆本文 朝の9時頃から10時頃の間、 実母といっしょにお茶タイムにしている。 実母が朝の軽食を食べ終えて少したったタイミングである。

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